「閒閒沒事情」好像真的沒事情，但是.....

我終於知道沒有什麼事情比當個「大忙人」來的快樂了！以前都會想說「我要做個清閒的人」，但是往往背後都還有很多事情「都沒做」。「閒閒沒事情」好像真的沒事情，但是還是有事情一推都沒處理。但那只是不敢面對，那些事情都還是存在的，不會消失。

在這個研修，我有深深的體會到一些事。我學到了如何面對事情發生的問題。剛開始我也半信半疑，沒想到工作忙碌遇到問題的時候就派上用場了！讓我不慌不忙地解決問題，然後輕鬆下班。接下來就算還有很多問題！我都會有辦法去解決的！

衝勁的來源 | 蔡小姐

這樣不會有「好遊戲」只會有一堆「爛遊戲」

「生命是一場遊戲」這個單元，讓我看到為何有人的生活很精彩，有人的卻是一團亂。我了解到過度自由和過度障礙都很不好，因為這樣子不會有「好遊戲」只會有一堆「爛遊戲」，自己深陷其中卻不知道，都只會覺得自己很悲慘。

「控制」的單元，我明白之前自己受到不好的控制，或做不好的控制才會對控制有不好的觀念，但其實如果失去控制，對生活周遭的人事物都是很危險，不僅東西壞掉而已有可能危及別人和自己的生命。(EX：小明喝酒開車，對自己的身體和車子和路上的行人都是危險的)

還有人為什麼會有煩惱，是因為缺乏問題，一開始不太懂他的意思，後來在作業的練習，我才了解到「面對的重要性」與想「規模相當的問題」為何自己總是有煩惱？都是自己不想面對的問題和缺乏問題，才會讓問題一直找上門。那我也了解唯有自己面對，才能面才能處理問題。(攻擊黑豹)

衝勁的來源 | 林小姐

發現更刺激更有趣的遊戲

在這課程知道遇到事情要馬上去做”攻擊”，為不二法們。想要有一個明亮生活很簡單，由自己選擇目標去達成它。途中可能碰上讓我無法面對的煩惱，這對目標毫無幫助。

解決煩惱很簡單，寫下碰上煩惱可能發生的情況以及利用程度相似的事情去將煩惱得到一個解放，使得我們再次恢復面對這目標的能力。而將工作耽擱只會使新的工作無法開始執行，終究一事無成，故在生活上碰上的大大小小的工作，逐一完成，使自己士氣永遠保持高昂，即可以完成每個目標。

發現更刺激更有趣的遊戲去完成它，其中的改變及從中學習到遇上工作即去行動，不被外在因素影響而變成積壓的情況。

衝勁的來源 | 蒲先生

「立刻去做」是我現在最喜歡的四個字

「立刻去做」是我現在最喜歡的四個字。

以前，就常常幻想成為萬能的人，同時又可以有很多的休閒時間，現在，我可以成為萬能的自己。不但可以完成許多事，更不用被“做不完”的事追著跑，甚至要去找問題來煩我，因為我真的非常有能力！

我一直都是一個非常忙碌的人，卻也時常忙到沒能休息。累壞了之後，就什麼都不想做。變得很否定自己。

但現在，我不會讓事情動都沒動或只將事情處理到一半。我會不斷的創造產品，充滿活力，當個勤勉的人，做最好的。

衝勁的來源 | 黃小姐

積壓工作的可怕和爆炸力

我其實期待這課程很久了，來高雄處理完生活的事，立刻開始這個課程，這課程很簡單，但很有威力。上完課程的第二天，我就受不了。我心中沒有溝通的事關於想當職員的事情？這個疑問一直在，第二天課程中間下課，我立刻抓了職員美妙說出我的疑問和想法，結果下午就有人跟我約時間，隔天下午面談完，並處理完這件事，我心中一塊大石頭終於放下了。

陸續上課後的幾天我理解積壓工作資料的可怕和爆炸力，因為我現在的生活中也是如此。我更清楚立即做的重要性，害我回家每次事情做一半放著就全身不舒服。或走過去裝沒看到做一半，可是又走回來，因為讀完資料後，未完成的事就像一坨大便擺在地板上那樣明顯，怎麼漠視的了”它”，啊!!~立刻繼續做完*^0^*

我也利用擺脫煩惱的秘訣的方式，把生活要做的事列下，或腦袋中"想到”要做的事寫下，神奇的事發生了，哦!我寫完的事，當天都會做完，或者陸續就把事情安排完成，而我在做這單元練習前，也常會有很多的想法或事情，不時從腦裡跑出來對話，當這單元練習完後，我發現腦子裡的聲音不再出來”反駁”，反倒是有清楚的方向和解決方式。

還有件好玩的事，在課程的第二天下課我就回家了想跟老公把某 2 個溝通完成，結果一開口當然老公的線路和情緒就劈哩啪啦的一直跑出來，我怎麼說他都不能理解或我看到的角度，一度僵持不下，後來我想不行要溝通完，於是又繼續，當老公又劈哩啪啦時，我看著他心想:老公平常很理性，今天怎麼那麼難溝通，我覺得我要怎麼說老公才能理解呢？

接著過了一會兒我發現老公講著也發現了，突然笑了出來，他發現他變成平常不理性的我，我變成理性的他了，接著溝通就完成了，並恢復ARC了。哈！這件事我也發現除平時我累積了很多積壓的工作，也很多積壓的”溝通”，但當時我真的想處理時，我也會很理性很快的完成(哈!老公說等了幾百年終於等到一次這麼好的溝通)，在這裡也要告訴大家，這課程真的很棒，還有什麼想做還沒做，就立刻做、馬上做，你也會變得很有衝勁的!!

衝勁的來源 | 周小姐

為問題而煩惱是最愚蠢的

學完這個課程後，知道了人們面對問題會有的五種行動，其中有一個行動最能解決問題，那就是 ── 攻擊！

學到解決問題「面對」的重要性，也了解人的一生中，所經歷的各種活動就是在玩遊戲。明白做事情絕對不能動都沒動以及只做一半，因這樣會積壓工作，使我知道這不是做事情該有的態度。在「控制」這個單元，我將能應用這裡面資料去做好我想做的事情。

在「擺脫煩惱的秘訣」中最後的作業，將能 讓一個人大大地面對問題，也明白為問題而煩惱是最愚蠢的。總之，最後你將會有感而發，當個忙碌的人是最幸福的。

衝勁的來源 | 趙先生