我開始發覺我是個值得被愛的人

寫了滿滿七張 O/Ws 後，我開始發覺我是個值得被愛的人，以前我總是覺得自己無人可靠、沒人幫忙、只有自己，所以都活得很吃力，總是要很用力去處理生活上的難題，有時使盡吃奶的力量都還不見得可以使難題解決，圓滿。

O/Ws 幫我解決了對自己的敵對，讓我自己更愛自己，也幫我解決了對生活週遭的敵對，讓流動變好。我終於可以體驗到什麼叫做“幸運”及“被善待”。

※ 越軌 + 隱瞞  =  辯解〈挑剔別人和怪罪別人〉

不要再被辯解矇蔽了雙眼，也不要再被越軌及隱瞞行為讓生活混亂，誠實是安樂的處方。

自我價值觀與人格完整 | 李小姐

我變得更快樂，不再覺得生活渾渾噩噩

了解什麼是人格完整後，開始會去觀察、去留意身邊的事。

不會隨意地判定或聽信謠言。這真的對我很重要，因為這讓我變得更快樂，不再覺得生活渾渾噩噩。反而很想把每一件事情做好。

而榮譽守則是我最好的依靠，他不會再讓我陷入非品格之中。讀完這本書真的會讓人如釋重負。^v^


自我價值觀與人格完整 | 林小姐

究竟自己的狀態是愈來愈好還是愈糟呢？

最近在閱讀 羅恩‧賀伯特先生 所著的 <自我分析> 這本書，真的覺得太妙了！大家可以思考一下以下的問題哦：

你了解自己的潛能到那裡嗎？

從小到大，究竟自己的狀態是愈來愈好還是愈糟呢？

為什麼經驗與熱忱總是不能並存呢？小時或年輕時的熱忱為什麼隨著經驗的累積就消失了~

如何恢復活力又保有經驗呢？

書中不但可以幫助你更了解自己的狀態，而且賀伯特還計設計了一套簡易的自我分析聽析法，很好玩哦！照著書上說明操作，一個人就可以循序漸進提升狀態和潛能！Cool ~ 吧！

有興趣的人趕快試試看吧！最近剛好有特價,把握機會哦~

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做自我分析聽析有收穫的人歡迎分享哦!!

心情是從憤怒到平靜再到放鬆

我在沒有上這門課時，那時候是很糟的，並不知道什麼該做或不該做，大人們只給我們一個沒有明確定義的答案，或是只叫我們''遵守規則''，而沒有一個完整的解釋，因此在高職的三年內做了一些 「像是一個小孩只知道要讀書，他知道讀書是一件好事，但沒人跟他說讀書的原因和動機，這是那小孩的疑惑，有一天有一個人把他的書(他的疑惑)拿走了，或是丟掉了，那小孩會很開心的去親近他，因為他把小孩的疑惑變不見，消失了，使小孩知道會沒有新的智識進來自己的腦袋，但應該不會有很大的影響，但小孩不知道會造成無知和愚笨。」

我的心情差不多就是這樣，而上完研修才了解我所做的事或行為都是和''生存''有所關聯。

在寫完越軌和隱瞞行為的心情，是從憤怒到平靜再到放鬆的。


上完這研修真的很棒，有一種說不出的平靜感，我要謝謝兩位輔導員和我媽(是他出的錢)...(好像要感謝很多人)，最後羅恩‧賀伯特我要感謝你喔！

自我價值觀與人格完整 | 姚同學

更能堅定的完成自己的目標

更能堅定的完成自己的目標

學習完了這一堂課程，唯有將品格放在生活中，才能讓團體的運作順利，自己也不會心裡不舒服，對於生活周遭不公平的事件或給予幫助時，可以運用榮譽守則不受外在事物的影響，更能堅定的完成自己的目標。現在瞭解了越軌行為和隱瞞行為的機制，就可以知道人們為何有不好的行為，藉此也可警惕自己。

並且在此學習中，發現原來人格完整是觀察自己所觀察的；知道自己所知道的並有勇氣去求知、有勇氣說出自己的觀察，而不是用猜疑的態度而是要去求證。這堂課，真的讓我收穫滿滿 ！

自我價值觀與人格完整 | 高小姐

現在我知道我要做我自己，成為自己的主人

上完整個研修後，真的很開心。領悟了一件事『做就對了』面對才是解決，我不要再辯解了。未來的生活一定可以提升我的自我價值，人格更加完整。

在課程中，我了解了我的生活。過去一直在壓抑自己，很多事都在逃避不想面對，都把自己不能做的合理化了。但現在我知道我要做我自己，成為自己的主人。勇敢面對是非對錯，忠於自己的目標、幫助更多人。

自我價值觀與人格完整 | 陳先生

真的能感受到從所背負的罪惡感中解脫出來

上完這個研讀班讓我了解到品格與道德的不同，這是我以前所弄不清楚的，還有以前在為人處世上會有不知該如何遵循的感覺，但我現在會運用榮譽守則十五條的原則，來作為遵循的原則，我覺得人生有了方向，真的很開心。

還有最重要的，我終於做到誠實面對自己越軌行為與隱瞞行為，在穿越過程中內心非常煎熬，因為要回想到自己一直不願去面對的事不容易，但隨著自己直率的坦白自己的過錯時，真的能感受到從所背負的罪惡感中解脫出來，負荷真的減少了，感覺非常棒呢！ 

自我價值觀與人格完整 | 黃小姐

對家人的心變得柔軟多了，對待小孩親和多了

我家的狗狗也受益了！

光與空間擴大的感覺最為特別。

原來的生活總覺侷限一隅，在一起的這些人，認識的一些人，不會有什麼太大的變化，加上從職場上退下後，失去的某些舞台，日久後不知覺得各種能力的退化，及對周遭事情的關心度無法提高。

這個研修，無疑地，它讓我知道了問題之所在，上到第二週，我就去了減重、營養保健課程，個人身體精神狀況都提升了，2 週就減去了 3.5 公斤，對家人的心變得柔軟多了，對待小孩親和多了，也能夠適時地給孩子幫助，而不覺煩心，老婆的相處更能夠體諒，對九十歲的老母也更心細了，對一切身邊的人與事物更覺珍惜，連我領養的哈士奇狗，也不會因我心情的起伏不定，沒能去公園蹓達了。

自我價值觀與人格完整 | 陳先生

原來真正的原因在於自己人格和品格

在研修之前，我總覺得辯解是我的最佳武器。因為在北美、中美、南美，我待過的國家不需要人格與品格就可以辯解過關。那怕是非法居留都OK。直到回到台灣上了法院也是一樣辯一樣場場贏。

但我心裡想辯贏了別人，但過不了自己的心，有天也會迷惘。所以在六年的婚姻裡，還沒結婚就想離婚的我，就想解釋或合理化自我的一切，讓前妻接受。但終究還是離婚，原來真正的原因在於自己人格和品格的不完整。還有自己的隱瞞和越軌行為在作怪。

上了這門研修讓我找到了我的品格上的缺失，人格上的不完整。現在上了兩個月才完成的我使我遇事不合理化也不辯解它。慢慢的越軌行為也減少了。希望淨化完的我也能再次提升。再繼續未上完的研修。

自我價值觀與人格完整 | 黃先生

令人感到心情愉悅，閱讀、思考及辨證上的過程，使我獲益良多

欲解決與親人的溝通不良，以及對於未來職業的選擇徬徨不安，(包括是否正確、與沒有自信堅持自己的想法)是我一開始閱讀、參加這門研修之因。

透過落實人格完整的方法，以及品格技術的運用、山達基提供並教育了我一個得以一直奉行的行事準則，並讓上述兩個問題得到改善。也許所謂的’’道理’’人人皆懂。但我相信在山達基不斷強調應用與舉例的模式下，讓人在生活中不再漠視這些’’道理’’。每次研修後都會令人感到心情愉悅，閱讀、思考及辨證上的過程，使我獲益良多!!

自我價值觀與人格完整 | 王小姐

誠實面對自己，才能活出真正的自我

成功了！！我成功了！！

當一個人決定要成功時，必須深信著我一定會成功。

其實人要真正的快樂不是這麼難，山達基讓我了解不管是在怎樣的逆境中，只要堅守榮譽守則也能活出自己，活出快樂，他利用求生存的要素－動力，針對他們做改善，讓我們明白該怎麼讓生活更好，更快樂。即使是一些困難或是越軌行為也能坦然去面對，勇敢去克服，人要快樂始於自己，誠實面對自己，才能活出真正的自我。

自我價值觀與人格完整  | 楊先生

更清楚可以如何勇敢面對自己處理生活上的問題了

書寫越軌與隱瞞行為時，有再刺激到!!

這中間過程有一度很不想去面對，找出問題的點，然後會想到事件該如何去面對，及如何處理！有些事件在書寫過程中又有新發現，又觀察到一些不同的點，重新看過再整理一遍，了解當時真正的情形，一次又一次回想，真的也一次又一次的感覺到輕鬆自在，現在我有勇氣面對自己，更清楚可以如何勇敢面對自己處理生活上的問題了！

感謝讓我上完此課程，感謝輔導員!!我愛你們!!

自我價值觀與人格完整 | 吳小姐

讓我更勇敢面對問題處理它，自己也更有自信

我從來沒有想到上這課程讓我如此驚嘆號的感覺，記得第一天上課時，我不知道這個研讀班有這麼多東西給我，我懷疑它是什麼？好奇怪的研讀班。

我不斷續學習這個研讀班中給學員的資料一一完成它，讓我漸漸了解個人價值觀與個人品格完整認知，才知道過去的我，如此超沒有自信的人，而且一直做一個屈服者，不知道自己有才華、有能力，當我寫到越軌行為和隱瞞行為，才發現自己如此無奈、恐懼，偏差不正當行為造成我的人生和婚姻不好，也影響我的孩子的個人價值觀與個人品格完整有很大差別。

前幾天我上戴尼提研習班聽析後，讓我深深了解個人的價值觀和個人品格完整要正確，如有偏差會造成很大傷害，讓我了解自己，我必須勇敢面對問題，馬上處理它，不然會造成大傷害。

我在那天上完戴尼提研習班回家發生一件事，我應用黑豹機制來處理它，我不再隱瞞事件，告訴當事人，他的不正當傷害我們的生活，讓他知道他的行為非常錯誤，也讓我更勇敢面對問題處理它，自己也更有自信，讓我親子關係變得更好，工作也變得好多了。

自我價值觀與人格完整 | 黃小姐

我幫同學清完誤字後，在空白的狀況已經沒有了

知道了學習不一定要考試，也可以運用在生活上。也知道了三種學習障礙。會有甚麼身體不好的狀況，解決的方式是甚麼，更是知道怎麼幫助別人和自己清誤字，這樣就花我的下課時間一直問同學和老師。可以自己用第三種清字法幫自己清字。幫助自己和別人如何拿一個正確資料或錯誤資料，示範模擬可以獲得實體物，配合我或別人正在讀的想法。

在 BSM (基本學習手冊) 所學習的高階資料，可以改善學習的能力，並增加學習的效率。

我幫同學清完誤字後，在空白的狀況已經沒有了，國語成績進步十分，也想進一步的了解山達基。我很開心，他也很開心。

基本學習手冊 | 周同學

如果想學習如何學習，那就讓自己複製資料再理解

YES~了解誤字影響人們，影響自己多深時，就能真的知道：「沒有人是愚笨的！是誤字造成的！！」

如果在學習有困難，我會應用這本書的內容，查詢是否有學習的障礙阻止我前進；如果想學習如何學習，那就讓自己複製資料再理解。

上這門課真的還不錯，演練過後也能馬上了解為什麼要做這個演練，真棒！

最後與我最愛的一段「沒有聰明或愚笨的學生，只有有無耐心的學生而已！因為有耐心、細心的學生永遠會去解決所遇到的學習障礙！」

基本學習手冊 | 陳同學

讀書心得 ─ 自我分析：你可以決定不要這麼可憐 ((轉貼))

到目前為止，我最愛的課，就思考的原理和這本書了：

收獲1、讓我更有自信可以照顧好狀態很低的個案

收獲2、常用這本聽析可以提高智商和能力，真的

收獲3、言語是沒有任何力量的

不信你對著手指罵幹林娘，他會對你吐口水嗎？他會生氣得內傷嗎？他會揍你嗎？那，情緒是哪來的？   (當然是自己放進去的丫！)
是誰認為自己是受害者的？   (你丫！　笨蛋！)
當我看清楚所有不爽，悲傷的角色扮演，像鬼一樣要上我身時，現在，我有能力說：stop !!! 你可以決定不要這麼可憐~ lalala (跳舞中)

收獲4、一個人之所以動作緩慢沒自信，是因為在很小的時候，要想做某些事，一直被阻止，我爸媽就是這樣對我的 (氣~~)

我以後決對不會這樣對小孩的 (點頭）

要給一個人自決力，他有能力去探索這個世界，不須要你強加資料給他

所以，我再也不敢「評估」別人的

所以，以後如果你問我意見或怎樣時，很多時候，我會回答你：你覺得呢？

你必須對你想要的負責！（這是真的）

收獲5、我終於知道，為什麼在山達基教室要自己唸書了

那是在恢復「你的能力」

人天生下來就是要自己去探索這個世界，自己去找答案

老師告訴你的、朋友說的、報紙寫的、為了應付考試死背的，只為讓你對資料不負起責任

只會讓你忘記，無法學以致用而已

難怪我從小就很討厭到學校上課、到補習班上課 …

而我的電腦、英文、調酒、作菜

都是自己想要，自己去摸索找答案的，完全無師自通 (驕傲)

所以，如果你還在抱怨教育制度、師資不好、書唸不下去時

先想想自己要的是什麼吧~

本文轉貼自：http://blog.xuite.net/kiki29.chen/SOUL/24247010

讀書心得 ── 自我分析：釋放出許多卡住的負荷 ((轉貼))

自我分析是一本好用的工具書，操作簡易，而且藉由 LRH 親自幫你做的輕度聽析，將可讓你的情緒度由等級表下方迅速提昇，並釋放出許多卡住的負荷。

另外也可以提昇你的記憶力、感知等，也可能導致閉鎖的個案打開，在自我分析中，知道人由於疼痛或失落 ，會使自己的意識及生命力下降，並讓情緒度下降，而自我分析，則可讓卡住的生命力再被釋放出來，讓情緒度提昇，再去感知這世界的美好，並更能控制環境、主導人生。

◎傅先生◎

本文轉自：

 http://www.daanmission.org/2012/07/01/%E8%87%AA%E6%88%91%E5%88%86%E6%9E%90%E2%94%80%E2%94%80%E5%8E%BB%E6%84%9F%E7%9F%A5%E9%80%99%E4%B8%96%E7%95%8C%E7%9A%84%E7%BE%8E%E5%A5%BD%EF%BC%8C%E4%B8%A6%E6%9B%B4%E8%83%BD%E6%8E%A7%E5%88%B6%E7%92%B0/

讀書心得 ── 自我分析：使既有的偏差錯亂不會益形惡化 ((轉貼))

拜賀伯特先生早期學的理、化、數學之見解，使這位老人家對人類的各種問題與解決之道，能設計得如此鉅細靡遺。

同時還設計出一個圓盤，來使每個人在尚未有機會成為清新者之前，去能夠藉由《自我分析》這本書的資料，可以自己操作而得到賀伯特先生的直線聽析，以使遠離問題，而不會卡在問題中，致衍生痛苦、想像…等。

諸多身心情緒，使得接受直線聽析的人，可以提升生活品質，有好的生活使既有的偏差錯亂不會益形惡化。

這個《自我分析》課程，是生活中的絕佳資料。

再次感恩 賀伯特老先生。

◎釋師父◎

本文轉貼自 http://diary.blog.yam.com/daanmission/article/9946038

敵人是自己而不是別人((轉貼))

在未接觸美國著名人道學家 – L.羅恩. 賀伯特 先生的著作前，曾多次從書本中看到或從電影中聽到：「我們最大的敵人其實是自己。」。這句話似乎頗有道理，但從沒有仔細思考或探討這其中的真偽。

你不妨跟我一樣，抽個空，試著靜下心來想想：是否有討厭過自己的經驗？又是否曾經懷疑過自己的能力？或者究竟誰有能力成為你最大的敵人呢?

會是公司的壞老板或是你的壞員工？還是討厭的鄰居？恐怖份子?在高速公路上不友善的駕駛人?

事實上，他們之中沒有一個是。你最大的潛在敵人就是你自己。
因為，沒有一個人像你一樣能夠毀了你的生活；沒有一個人像你一樣可以有效率地將你的事業給毀掉；沒有一個人像你一樣能夠毀掉你的婚姻。
所以，當你挑剔自己或討厭自己時，你就成為自己最糟糕的敵人了。

在L.羅恩. 賀伯特 先生所著作的自我分析一書中寫到：
「你最有可能忽略掉的朋友就是你自己。然而每一個人要能夠成為這個世界真正的朋友之前，首先必須要成為他自己的朋友。」

當你對自己有一個崇高的想法時，你就不會那麼恐懼，你會產生自信，你便能有所進展。
做為你自己的好朋友，就該停止懷疑自己，並且去喜歡自己，進而期待自己將會成功。

當遇到艱困時，你可以依賴自己；當全世界似乎都反對你時，你至少擁有一個支持者，就是你自己；甚至當你的身體停止運作時，你仍然擁有你自己這個忠誠的朋友陪著你。
成為你自己真正的朋友，首先設定一個目標，即是成為你自己『最好』的朋友。
將這個目標放在你的心中，然後去改變一些做法。例如，你是否因為過去做錯了某事而狠狠地踹了自己一腳？請停止這麼做！因為在那時後你所做的，是當下你認為正確的事。所以不要責備自己，並且原諒自己，下定決心不再重蹈覆輒，然後繼續前進。
假若你挑剔自己，或許這是某人讓你相信這些挑剔是真的。但，請不要再去同意這個人的說法。因為這對你不會有任何幫助。
最後要公平地對待自己，關於你所對於自己的挑剔想法，改用正面的思維來加以平衡，試試看，偶而以讚美的方式來鼓勵自己吧！

當然也要對自己仁慈，可以選個小禮物送給自己，或者拍拍自己的背讓自己感受貼心的呵護。

反之，假若你不喜歡自己，你可能不會擁有很多朋友，那麼，你要如何期望別人來喜歡你呢?
然而，當你很快地成為你自己真正的朋友時，你將會發現擁有許多友誼，以及你會發現要成為這個世界的真正朋友是一件容易的事情。

祝願各位嘗試學習與自己成為最好的朋友，改變以往與自己為敵的習性。共勉之～

看完篇文章..也許真的覺得老生常談..可是說真的..能真正做到的又有幾個..
人總是懶惰的..人總是散漫的..放縱自己嚴以待人..這就是人性..

記住..敵人是自己而不是別人

本文轉貼自 http://bibby.be/2008/05/blog-post_02.html

不僅對自己的了解更深，也可以知道自己的缺點並加以改善((轉貼))

在自我分析課程中，第一次對於賀伯特人類評估表中，將人類情緒等級，分成０.1，…，4.0級，其24種狀況做評估…中，慢慢了解人的特性及人格，在情緒等級中可清楚的簡單判定，感到其奇妙，要在自己測驗前對表中各種情緒等級的分級，認識週遭的朋友、同僚的情緒，與其表現很符合，因此在自我分析中，不僅對自己的了解更深，也可以知道自己的缺點並加以改善，感到慶幸。

　　另在聽析過程中，對自己的心情是正向的情緒，感到快樂，尤其當心情不好時，在直線聽析後，使自己情緒度增高，同時可影響周遭氣氛，使自己與他人較和諧，且處理事情效率上提升。

【個人效率〈2〉】　蔡先生

<<轉貼自 http://tw.myblog.yahoo.com/excalibur200234/article?mid=6739 >>