究竟自己的狀態是愈來愈好還是愈糟呢？

最近在閱讀 羅恩‧賀伯特先生 所著的 <自我分析> 這本書，真的覺得太妙了！大家可以思考一下以下的問題哦：

你了解自己的潛能到那裡嗎？

從小到大，究竟自己的狀態是愈來愈好還是愈糟呢？

為什麼經驗與熱忱總是不能並存呢？小時或年輕時的熱忱為什麼隨著經驗的累積就消失了~

如何恢復活力又保有經驗呢？

書中不但可以幫助你更了解自己的狀態，而且賀伯特還計設計了一套簡易的自我分析聽析法，很好玩哦！照著書上說明操作，一個人就可以循序漸進提升狀態和潛能！Cool ~ 吧！

有興趣的人趕快試試看吧！最近剛好有特價,把握機會哦~

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做自我分析聽析有收穫的人歡迎分享哦!!

讀書心得 ─ 自我分析：你可以決定不要這麼可憐 ((轉貼))

到目前為止，我最愛的課，就思考的原理和這本書了：

收獲1、讓我更有自信可以照顧好狀態很低的個案

收獲2、常用這本聽析可以提高智商和能力，真的

收獲3、言語是沒有任何力量的

不信你對著手指罵幹林娘，他會對你吐口水嗎？他會生氣得內傷嗎？他會揍你嗎？那，情緒是哪來的？   (當然是自己放進去的丫！)
是誰認為自己是受害者的？   (你丫！　笨蛋！)
當我看清楚所有不爽，悲傷的角色扮演，像鬼一樣要上我身時，現在，我有能力說：stop !!! 你可以決定不要這麼可憐~ lalala (跳舞中)

收獲4、一個人之所以動作緩慢沒自信，是因為在很小的時候，要想做某些事，一直被阻止，我爸媽就是這樣對我的 (氣~~)

我以後決對不會這樣對小孩的 (點頭）

要給一個人自決力，他有能力去探索這個世界，不須要你強加資料給他

所以，我再也不敢「評估」別人的

所以，以後如果你問我意見或怎樣時，很多時候，我會回答你：你覺得呢？

你必須對你想要的負責！（這是真的）

收獲5、我終於知道，為什麼在山達基教室要自己唸書了

那是在恢復「你的能力」

人天生下來就是要自己去探索這個世界，自己去找答案

老師告訴你的、朋友說的、報紙寫的、為了應付考試死背的，只為讓你對資料不負起責任

只會讓你忘記，無法學以致用而已

難怪我從小就很討厭到學校上課、到補習班上課 …

而我的電腦、英文、調酒、作菜

都是自己想要，自己去摸索找答案的，完全無師自通 (驕傲)

所以，如果你還在抱怨教育制度、師資不好、書唸不下去時

先想想自己要的是什麼吧~

本文轉貼自：http://blog.xuite.net/kiki29.chen/SOUL/24247010

讀書心得 ── 自我分析：釋放出許多卡住的負荷 ((轉貼))

自我分析是一本好用的工具書，操作簡易，而且藉由 LRH 親自幫你做的輕度聽析，將可讓你的情緒度由等級表下方迅速提昇，並釋放出許多卡住的負荷。

另外也可以提昇你的記憶力、感知等，也可能導致閉鎖的個案打開，在自我分析中，知道人由於疼痛或失落 ，會使自己的意識及生命力下降，並讓情緒度下降，而自我分析，則可讓卡住的生命力再被釋放出來，讓情緒度提昇，再去感知這世界的美好，並更能控制環境、主導人生。

◎傅先生◎

本文轉自：

 http://www.daanmission.org/2012/07/01/%E8%87%AA%E6%88%91%E5%88%86%E6%9E%90%E2%94%80%E2%94%80%E5%8E%BB%E6%84%9F%E7%9F%A5%E9%80%99%E4%B8%96%E7%95%8C%E7%9A%84%E7%BE%8E%E5%A5%BD%EF%BC%8C%E4%B8%A6%E6%9B%B4%E8%83%BD%E6%8E%A7%E5%88%B6%E7%92%B0/

讀書心得 ── 自我分析：使既有的偏差錯亂不會益形惡化 ((轉貼))

拜賀伯特先生早期學的理、化、數學之見解，使這位老人家對人類的各種問題與解決之道，能設計得如此鉅細靡遺。

同時還設計出一個圓盤，來使每個人在尚未有機會成為清新者之前，去能夠藉由《自我分析》這本書的資料，可以自己操作而得到賀伯特先生的直線聽析，以使遠離問題，而不會卡在問題中，致衍生痛苦、想像…等。

諸多身心情緒，使得接受直線聽析的人，可以提升生活品質，有好的生活使既有的偏差錯亂不會益形惡化。

這個《自我分析》課程，是生活中的絕佳資料。

再次感恩 賀伯特老先生。

◎釋師父◎

本文轉貼自 http://diary.blog.yam.com/daanmission/article/9946038

敵人是自己而不是別人((轉貼))

在未接觸美國著名人道學家 – L.羅恩. 賀伯特 先生的著作前，曾多次從書本中看到或從電影中聽到：「我們最大的敵人其實是自己。」。這句話似乎頗有道理，但從沒有仔細思考或探討這其中的真偽。

你不妨跟我一樣，抽個空，試著靜下心來想想：是否有討厭過自己的經驗？又是否曾經懷疑過自己的能力？或者究竟誰有能力成為你最大的敵人呢?

會是公司的壞老板或是你的壞員工？還是討厭的鄰居？恐怖份子?在高速公路上不友善的駕駛人?

事實上，他們之中沒有一個是。你最大的潛在敵人就是你自己。
因為，沒有一個人像你一樣能夠毀了你的生活；沒有一個人像你一樣可以有效率地將你的事業給毀掉；沒有一個人像你一樣能夠毀掉你的婚姻。
所以，當你挑剔自己或討厭自己時，你就成為自己最糟糕的敵人了。

在L.羅恩. 賀伯特 先生所著作的自我分析一書中寫到：
「你最有可能忽略掉的朋友就是你自己。然而每一個人要能夠成為這個世界真正的朋友之前，首先必須要成為他自己的朋友。」

當你對自己有一個崇高的想法時，你就不會那麼恐懼，你會產生自信，你便能有所進展。
做為你自己的好朋友，就該停止懷疑自己，並且去喜歡自己，進而期待自己將會成功。

當遇到艱困時，你可以依賴自己；當全世界似乎都反對你時，你至少擁有一個支持者，就是你自己；甚至當你的身體停止運作時，你仍然擁有你自己這個忠誠的朋友陪著你。
成為你自己真正的朋友，首先設定一個目標，即是成為你自己『最好』的朋友。
將這個目標放在你的心中，然後去改變一些做法。例如，你是否因為過去做錯了某事而狠狠地踹了自己一腳？請停止這麼做！因為在那時後你所做的，是當下你認為正確的事。所以不要責備自己，並且原諒自己，下定決心不再重蹈覆輒，然後繼續前進。
假若你挑剔自己，或許這是某人讓你相信這些挑剔是真的。但，請不要再去同意這個人的說法。因為這對你不會有任何幫助。
最後要公平地對待自己，關於你所對於自己的挑剔想法，改用正面的思維來加以平衡，試試看，偶而以讚美的方式來鼓勵自己吧！

當然也要對自己仁慈，可以選個小禮物送給自己，或者拍拍自己的背讓自己感受貼心的呵護。

反之，假若你不喜歡自己，你可能不會擁有很多朋友，那麼，你要如何期望別人來喜歡你呢?
然而，當你很快地成為你自己真正的朋友時，你將會發現擁有許多友誼，以及你會發現要成為這個世界的真正朋友是一件容易的事情。

祝願各位嘗試學習與自己成為最好的朋友，改變以往與自己為敵的習性。共勉之～

看完篇文章..也許真的覺得老生常談..可是說真的..能真正做到的又有幾個..
人總是懶惰的..人總是散漫的..放縱自己嚴以待人..這就是人性..

記住..敵人是自己而不是別人

本文轉貼自 http://bibby.be/2008/05/blog-post_02.html

不僅對自己的了解更深，也可以知道自己的缺點並加以改善((轉貼))

在自我分析課程中，第一次對於賀伯特人類評估表中，將人類情緒等級，分成０.1，…，4.0級，其24種狀況做評估…中，慢慢了解人的特性及人格，在情緒等級中可清楚的簡單判定，感到其奇妙，要在自己測驗前對表中各種情緒等級的分級，認識週遭的朋友、同僚的情緒，與其表現很符合，因此在自我分析中，不僅對自己的了解更深，也可以知道自己的缺點並加以改善，感到慶幸。

　　另在聽析過程中，對自己的心情是正向的情緒，感到快樂，尤其當心情不好時，在直線聽析後，使自己情緒度增高，同時可影響周遭氣氛，使自己與他人較和諧，且處理事情效率上提升。

【個人效率〈2〉】　蔡先生

<<轉貼自 http://tw.myblog.yahoo.com/excalibur200234/article?mid=6739 >>

你有多認識你自己？

來看看！你到底能變得有多厲害？

ü  如何提升覺察力和能力？

ü  你有多處在當下？

ü  過去的不愉快記憶一直影響你嗎？

ü  你的反應變慢了嗎？

ü  你的記憶力變差了嗎？

ü  你有睡眠的問題或起床的困擾嗎？

ü  你的效率有多高？你還有多少進步空間？

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             生命裡的障礙其實不過是陰影罷了。

            《自我分析》將教導您認識您自己

              -----而非只是陰影的部分。  

                        

             摘自 L 羅恩.賀伯特《自我分析》一書

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