你不妨跟我一樣，抽個空，試著靜下心來想想：是否有討厭過自己的經驗？又是否曾經懷疑過自己的能力？或者究竟誰有能力成為你最大的敵人呢?
會是公司的壞老板或是你的壞員工？還是討厭的鄰居？恐怖份子?在高速公路上不友善的駕駛人?
事實上，他們之中沒有一個是。你最大的潛在敵人就是你自己。
因為，沒有一個人像你一樣能夠毀了你的生活；沒有一個人像你一樣可以有效率地將你的事業給毀掉；沒有一個人像你一樣能夠毀掉你的婚姻。
所以，當你挑剔自己或討厭自己時，你就成為自己最糟糕的敵人了。
在L.羅恩. 賀伯特 先生所著作的自我分析一書中寫到：
「你最有可能忽略掉的朋友就是你自己。然而每一個人要能夠成為這個世界真正的朋友之前，首先必須要成為他自己的朋友。」
當你對自己有一個崇高的想法時，你就不會那麼恐懼，你會產生自信，你便能有所進展。
做為你自己的好朋友，就該停止懷疑自己，並且去喜歡自己，進而期待自己將會成功。
當遇到艱困時，你可以依賴自己；當全世界似乎都反對你時，你至少擁有一個支持者，就是你自己；甚至當你的身體停止運作時，你仍然擁有你自己這個忠誠的朋友陪著你。
成為你自己真正的朋友，首先設定一個目標，即是成為你自己『最好』的朋友。
將這個目標放在你的心中，然後去改變一些做法。例如，你是否因為過去做錯了某事而狠狠地踹了自己一腳？請停止這麼做！因為在那時後你所做的，是當下你認為正確的事。所以不要責備自己，並且原諒自己，下定決心不再重蹈覆輒，然後繼續前進。
假若你挑剔自己，或許這是某人讓你相信這些挑剔是真的。但，請不要再去同意這個人的說法。因為這對你不會有任何幫助。
最後要公平地對待自己，關於你所對於自己的挑剔想法，改用正面的思維來加以平衡，試試看，偶而以讚美的方式來鼓勵自己吧！
當然也要對自己仁慈，可以選個小禮物送給自己，或者拍拍自己的背讓自己感受貼心的呵護。
反之，假若你不喜歡自己，你可能不會擁有很多朋友，那麼，你要如何期望別人來喜歡你呢?
然而，當你很快地成為你自己真正的朋友時，你將會發現擁有許多友誼，以及你會發現要成為這個世界的真正朋友是一件容易的事情。
祝願各位嘗試學習與自己成為最好的朋友，改變以往與自己為敵的習性。共勉之～
看完篇文章..也許真的覺得老生常談..可是說真的..能真正做到的又有幾個..
人總是懶惰的..人總是散漫的..放縱自己嚴以待人..這就是人性..
記住..敵人是自己而不是別人
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